La rentrée est souvent associée à une multitude de questions, d’angoisse et de tâches à ne surtout pas oublier. Pour vaincre tout ce stress de pré-rentrée il est important de l’anticiper (si vous ne l’avez pas fait cette année il n’est pas encore trop tard) et pour cela vous trouverez dans cet article un ensemble de “tips” pour préparer sa rentrée sereinement.
1. Remettre les pendules à l’heure
L’une des premières choses à faire pour bien commencer la rentrée est de reprendre son rythme quotidien et d’installer une certaine régularité dans les heures de sommeil.
On le sait bien, les vacances bouleversent notre rythme de vie mais reprendre de bonnes habitudes est un élément primordial pour commencer l’année en pleine forme ! Un sommeil complet vous permettra d’être nettement plus énergique et concentré lors des journées de cours. Garder un rythme de vie sain est primordial pour la réussite de votre année.
2. Faire du rangement
Avoir un environnement rangé et ordonné vous permettra de mieux vous projeter, de mieux réfléchir et de travailler dans un environnement sain. Cela peut stimuler votre productivité, développer votre créativité mais aussi jouer sur votre humeur et réduire votre stress. Créer votre nouvelle organisation de rangement vous aidera à vous projeter dans cette nouvelle année et vous donner de nouveaux objectifs.
3. Prendre du temps pour soi
Quoi de mieux pour commencer une nouvelle année que de se faire du bien en prenant du temps pour soi ?
Pour cela n’hésitez pas à prendre rendez-vous chez le coiffeur par exemple. Eh oui cela peut vous paraître ridicule mais prendre du temps pour soi avant la rentrée en changeant de tête vous permettra de reprendre confiance en vous et il n’y a rien de mieux pour commencer l’année du bon pied !
4. S’attaquer aux tâches administratives
Même si ce n’est pas la tâche la plus intéressante à faire, elle est plus qu’essentielle… Eh oui, qui dit rentrée, dit nouvelle promotion, nouvelle classe voir nouvel établissement. Alors pour une rentrée en toute sérénité, il est important d’avoir tous ses papiers à jour avant septembre. Alors n’oubliez pas de vous occuper de vos demandes de CAF, de bourse ou encore votre inscription administrative dès le mois de juillet !
Petit conseil : n’oubliez pas de faire le plein de photos d’identité, elles vous seront forcément utiles dès les premiers jours de l’année 🙂
5. Booster sa curiosité
Lorsque l’on commence une nouvelle année dans un nouveau campus, ou même dans une nouvelle promotion, il est primordial de se tenir au courant des événements, des soirées, des sorties organisées par les associations de vie étudiante.
C’est aussi le moment idéal pour s’ouvrir à de nouvelles activités, tester un nouveau sport par exemple.
Le travail à fournir en études supérieures demande beaucoup de rigueur mais il faut savoir se vider la tête. Pour cela, rien de mieux que des sorties entre amis dans des événements qui regroupent l’ensemble des étudiants de votre campus.
Ces moments de cohésion et de décompression sont propices aux rencontres et vous permettront aussi de vous construire un réseau intéressant pour vos études. Alors même si vous êtes de nature timide, solitaire, réservée, … n’hésitez pas à participer et faites de votre vie étude un véritable film américain.
6. Se mettre au travail de suite
La rentrée peut aussi s’avérer être un piège où l’on pense finalement plus à son intégration qu’aux devoirs qui s’accumulent.. Alors l’un de nos premiers conseils serait aussi de ne pas (trop) tarder pour vous mettre au travail. Il est facile de remettre ce qu’on a à faire au lendemain mais si vous voulez réussir votre année universitaire mettez-vous au travail de suite.
L’université demande beaucoup d’organisation, il ne faut pas se laisser dépasser.
Une fois le bac en poche, il y a de fortes chances pour que vous ayez moins de cours et plus de périodes d’autonomie. Profitez de ce temps libre pour prendre de l’avance dans vos révisions. Grâce à cela, vous arriverez moins stressé et moins fatigué lors de vos examens.
L’anticipation et l’organisation seront les mots clés pour réussir à l’université !
Alors même si vous avez du mal au début, n’hésitez pas à vous créer un programme de révision et à l’alimenter selon vos imprévus de la semaine.
7. Trouver une activité extra scolaire
Rentrée rime avec cours, révisions, travaux pratiques, … Tout un tas de mots qui nous donne des boutons ! Alors si vous voulez tenir le rythme tout au long de l’année il est important de pratiquer une activité physique régulière.
Diminution du stress, de la dépression, de l’anxiété : les bienfaits de l’activité physique sont multiples. Pour ne manquer aucune occasion de pratiquer un sport qui vous fait du bien, renseignez-vous dès la fin de l’été sur le type d’activité que vous pouvez pratiquer autour de chez vous.
Le conseil du pro : Foncez vous renseigner sur les services de sport souvent proposés par les universités. Votre première activité est souvent gratuite et les suivantes sont seulement à 15€ par semestre. Vous aurez accès à une multitude d’activités sportives à moindre coût !
8. Ouvrir son esprit à des propositions
Chaque année les écoles supérieures peuvent vous proposer de réaliser des semestres, des stages à l’étranger.
En ce début d’année, c’est le moment idéal pour se poser les bonnes questions et réfléchir à l’expérience qui vous correspond vraiment. Partir à l’étranger peut devenir la meilleure expérience de votre vie et aujourd’hui presque toutes les écoles supérieures vous proposent de vous envoler vers votre destination de rêve. Alors, même si c’est une grande étape à franchir, posez-vous et réfléchissez bien sur les bienfaits et les bénéfices d’une telle expérience. Cela serait quand même bête de passer à côté !
Et si vous êtes convaincu, commencez dès à présent à vous renseigner sur les conditions de départ car certaines vous demanderont de vous organiser plusieurs mois à l’avance pour candidater ou passer des tests de langues notamment.
9. Construire son réseau
La rentrée est aussi le moment idéal pour développer votre réseau professionnel. Que ce soit vos professeurs ou des intervenants professionnels n’hésitez pas à noter leurs noms pour pouvoir les contacter en cas de questions. Ces professionnels vous seront précieux dans votre futur puisqu’ils peuvent vous aider à trouver des stages, des alternances ou vous conseiller sur votre parcours professionnel.
Aussi, pensez à vous renseigner dès le début de l’année sur le réseau alumni de votre école, peut-être même qu’il y aura une plateforme alumni lancée par Datalumni 😉 !
Saisissez dès que possible l’occasion de discuter avec d’anciens élèves de votre école, ils auront toujours de bons conseils pour vous.
10. Se tenir au courant des bons plans
Entre appartement, courses, voiture et essence, la vie étudiante peut vite devenir compliquée financièrement. Il faut savoir qu’en tant qu’étudiant vous avez droit à beaucoup d’aides et de promotions que vous procure votre statut.
Renseignez-vous bien sur ces aides, ce serait dommage de ne pas en profiter !
Des tas de marques comme Apple, Spotify, Amazon Prime ont des offres spéciales pour les étudiants.
Renseignez-vous aussi sur les initiatives jeunes portées par votre ville ou votre région. Certaines villes, comme Chambéry, proposent à tous les étudiants de première année une box avec de multiples promotions (entrées gratuites au cinéma, verres gratuits dans certains bars, réductions sur des places de concerts, …).
Les asso étudiantes sont aussi un bon moyen d’obtenir un maximum de bons plans.
Et voilà maintenant, vous avez tout ce qu’il faut pour réussir votre rentrée en toute sérénité. Croyez-nous, si vous appliquez ces conseils,vos rentrées ne seront plus jamais comme avant.
